Neuer Workshop zu SUP-WW-Grundlagen

foto sup ww 2020


Veranstaltungsort:

KCL Kanu Club Limburg (50.387538,8.069965)
Eschhöferweg 2a
65549 Limburg

Workshops-Zeiten:
Samstag, 09.05.2020 von 10.00 bis 18.00
Sonntag, 10.05.2020 von 10.00 bis 17.00

Workshop-Leitung:
Tom Bartl: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, Handy +49-163-9032088,
mit Unterstützung des Kanu-Verbandes NRW e. V. durch Marc Huse (SUP-Beauftragter Kanu-Verband NRW e. V.)

Unkostenbeitrag:
€10 (vor Ort zu entrichten)

Anmeldung:
Bis zum 10.04.2020 an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Wichtige Informationen
• Zielgruppe des Workshops: Fortgeschrittene SUP-FahrerInnen
• Für das Training auf unserer Wildwasser- und Kanu-Freestyle-Übungsstrecke an der Obermühle ("Cross-Strecke"): Board (WW oder Allrounder max. 10.9er, min 2 kurze Finnen (Hauptfinne abnehmbar) oder Kippfinne), 2teiliges Paddel, Leash, Neopren, (oder Trockenanzug, Shorty), stabile Schuhe, Schwimmweste, Helm. Leihmaterial auf Anfrage für €5 möglich. Im Rahmen des Lehrgangs findet am Samstag eine 11 km Tour auf der Lahn statt. Hier können auch längere Boards verwendet werden
• Übernachtung auf dem Gelände (max. 2 Busse, Zelten auf der Wiese oder Biwak unter dem Carport) ist für €5/Person möglich)
• Anreise auch schon am Freitag möglich
• Duschen und Umkleiden stehen zur Verfügung
• Vorgesehen ist nachhaltiges Grillen am Samstagnachmittag. Kosten €10/Person. Ansonsten Selbstversorger

Einschränkungen
• Pegelstand der Lahn, Sturm: der Workshop muss bei zu hohem Pegelstand oder Sturmwarnung kurzfristig abgesagt werden

Theorie
• Erfahrungsaustausch Material (Boards, Finnen, Paddel, Leash) - was hat sich bewährt, was nicht? Tipps und Tricks, Sicherheitsausrüstung
• Verschneidungslinien
• Gefahren und Strukturen im WW (Wellen, Walzen, Querströmungen, Pilze, Felsen, Untiefen) • Sichere Selbstrettung
• Rettung anderer SUPer, Kayak-, Kanadier im WW

Praxis
• Samstag: bei einer kleinen Tour sollen Paddelschläge (Crossover-, Offside-, Canted Forward-, J-Stroke), das Bracing (onside, offside), der Surf-Stance (Goofy, Regular) geübt werden, ausserdem o Übungen an der Welle am Wehr und/oder an der Cross-Strecke
• Sonntag: Training an der Cross-Strecke o Traversieren
o Kehrwasser rein- und rausfahren o Board kanten
o Welle surfen (Wehr, Cross-Strecke)

Tipps, Tricks, Freestyle
• Sicherheit: Lösen der Leash in der Strömung
• Skimmen, Paddel-Slap
• Die Downwind-Technik (Sprint, Step Back, Surf Stance, Skimmen, Surfen)
• Der Nose Turn 360
• Der Pivot Turn
• Step Back Turn
• Paddeln, stehend auf 2 Boards
• Board wechseln im Stehen

Unsere Partner

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Termine

Montag 27.01.2020
Bezirkstag Bezirk 5
Bezirk 5
Samstag 01.02.2020
Bezirkstag Bezirk 10
Bezirk 10
Samstag 01.02.2020
Navigationsworkshop und Tourenplanung 2020
Verbandsfahrten
Sonntag 02.02.2020
Bezirksschwimmen / Winterausgleichsrunde
Fahrtenprogramm Bezirk 3
Sonntag 02.02.2020
Bezirkstag Bezirk 8
Bezirk 8
Sonntag 02.02.2020
Ökologiekurs für Erwachsene
Fahrtenprogramm Bezirk 1
Samstag 08.02.2020
4. Bezirksfahrt 2019/20 Kyll
Fahrtenprogramm Bezirk 5
Samstag 08.02.2020
Bezirkstreffen mit Bezirksehrung
Fahrtenprogramm Bezirk 2
Samstag 08.02.2020
Finale Wintercup 2019/2020 Köln
Wildwasser
Sonntag 09.02.2020
Bezirksfahrt "Untere Rur"
Fahrtenprogramm Bezirk 4

Kurse der Kanuschule

Ausgewählte Kurse bei der Kanuschule NRW

DKV-Fahrtenleiter - eine beliebte Ausbildung in unseren freizeitsportorientierten Vereinen. Hier gibt es viel Input über die optimale Tourenplanung oder zu den Themen Recht und Versicherung. Die nächste Ausbildung findet am 25. und 26. April in Ahlen statt: Ausbildung DKV-Fahrtenleiter.

Ebenfalls am 25. und 26. April findet die nächste Steuerleute-Ausbildung im Drachenbootsport statt. Alle Infos sind hier zu finden: Kanuschule NRW Ausbildung Steuerleute.

NRW-Kanu-Testival am 20./21.06.2020 in Duisburg

News "Junge Paddelpiraten - Abenteuer im Kanu"

Kontakt

Kanu-Verband Nordrhein-Westfalen e. V.
Friedrich-Alfred-Strasse 25
47055 Duisburg

con tel +49 203 7381-653
 con fax +49 203 7381-650
 con address www.kanu-nrw.de
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