Trainingstipps

Trainingstipps für den Slalom-Nachwuchs Teil 4

Tipps für den Kanu-Slalom-Nachwuchs

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Heute gibt es hier den vierten Tipp von der Landesstützpunkttrainerin Kordula Striepecke, die Euch helfen, effektiver zu trainieren. Diesmal geht es um die Wichtigkeit Eures Aufwärmtrainings. Denn nicht nur vor dem Wettkampf, sondern vielmehr vor jedem Training, gibt Euch das Aufwärmtraining die nötige Sicherheit und bereitet Euch optimal vor. Viele wichtige Details lest Ihr im gesamten Artikel, der unten als Download verfügbar ist.

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Neue Serie zu Traininsgtipps im Kanu-Slalom startet

Kanu-Slalom-Sparte startet mit wertvollen Tipps zum Training
Neuer Menüpunkt für den Slalom-Nachwuchs eingerichtet

foto trainingstipps erster teil


Ab sofort findet ihr hier Tipps von erfahrenen TrainerInnen, die Euch helfen, effektiver zu trainieren. Den Beginn macht ein Ausflug in das Ausdauertraining.

Schaut einfach regelmäßig hier vorbei!

Traininsgtipps Teil 2 im Kanu-Slalom

Tipps für den Kanu-Slalom-Nachwuchs
Teil 2 beschäftigt sich mit der Puls-Uhr

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Ab sofort findet ihr hier Tipps von erfahrenen TrainerInnen, die Euch helfen, effektiver zu trainieren. Im zweiten Teil geht es um die perfekte Anwendung einer Puls-Uhr.

Schaut einfach regelmäßig hier vorbei! Weitere Tipps folgen!

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Alle Termine unter Vorbehalt

Sonntag 13.06.2021
1. Bezirksjugendfahrt
Fahrtenprogramm Bezirk 4
Sonntag 13.06.2021
Bezirksleistungsfahrt "2. WeDaDu-Marathon" (Bez 3)
Fahrtenprogramm Bezirk 3
Sonntag 13.06.2021
Kreuz und Quer auf dem Rursee
Fahrtenprogramm Bezirk 4
Sonntag 13.06.2021
Tour auf der Wuppertalsperre
SUP
Sonntag 13.06.2021
Wildwasser Sicherheitslehrgang
Fahrtenprogramm Bezirk 5
Donnerstag 17.06.2021
Bezirkstag beim KEL Datteln - verschoben
Fahrtenprogramm Bezirk 3
Samstag 19.06.2021
22. Days of Thunder
Fahrtenprogramm Bezirk 3
Samstag 19.06.2021
6.Bezirksf. Wupper (Jugendbreitensportspiele) Bez5
Fahrtenprogramm Bezirk 5
Samstag 19.06.2021
Alpenvorland-Touren-Woche
Fahrtenprogramm EM
Samstag 19.06.2021
abgesagt - Sicherheitslehrgang
Fahrtenprogramm Bezirk 7

Kurse der Kanuschule

Unter Berücksichtigung der CoronaSchVO finden die Kurse, Aus- und Fortbildungen unserer Kanuschule wieder in Präsenz statt.
Melde dich an und sei DABEI!

Schnupper in den Kanusport, Lerne das Paddeln oder gehe mit der Kanuschule auf Reisen und erlebe die Wiesent oder die Stadt Berlin vom Wasser aus.

TOP-Info: DKV Fahrtenleiter verlegt auf den 28./29.08.2021

Das umfassende Kursprogramm findest Du unter SBW Kanuschule (sportbildungswerk-nrw.de).

NRW-Kanu-Testival

News "Junge Paddelpiraten - Abenteuer im Kanu"

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Friedrich-Alfred-Allee 25
47055 Duisburg

con tel +49 203 7381-653
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