Trainingstipps

Trainingstipps für den Slalom-Nachwuchs Teil 4

Tipps für den Kanu-Slalom-Nachwuchs

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Heute gibt es hier den vierten Tipp von der Landesstützpunkttrainerin Kordula Striepecke, die Euch helfen, effektiver zu trainieren. Diesmal geht es um die Wichtigkeit Eures Aufwärmtrainings. Denn nicht nur vor dem Wettkampf, sondern vielmehr vor jedem Training, gibt Euch das Aufwärmtraining die nötige Sicherheit und bereitet Euch optimal vor. Viele wichtige Details lest Ihr im gesamten Artikel, der unten als Download verfügbar ist.

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Neue Serie zu Traininsgtipps im Kanu-Slalom startet

Kanu-Slalom-Sparte startet mit wertvollen Tipps zum Training
Neuer Menüpunkt für den Slalom-Nachwuchs eingerichtet

foto trainingstipps erster teil


Ab sofort findet ihr hier Tipps von erfahrenen TrainerInnen, die Euch helfen, effektiver zu trainieren. Den Beginn macht ein Ausflug in das Ausdauertraining.

Schaut einfach regelmäßig hier vorbei!

Traininsgtipps Teil 2 im Kanu-Slalom

Tipps für den Kanu-Slalom-Nachwuchs
Teil 2 beschäftigt sich mit der Puls-Uhr

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Ab sofort findet ihr hier Tipps von erfahrenen TrainerInnen, die Euch helfen, effektiver zu trainieren. Im zweiten Teil geht es um die perfekte Anwendung einer Puls-Uhr.

Schaut einfach regelmäßig hier vorbei! Weitere Tipps folgen!

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Termine

Samstag 14.12.2019
Verbandsjugend-Weihnachtsschwimmen
Fahrtenprogramm Bezirk 4
Dienstag 24.12.2019
2. Bezirksfahrt Bergische Kleinflüsse
Fahrtenprogramm Bezirk 5
Mittwoch 25.12.2019
2. Bezirksfahrt Bergische Kleinflüsse
Fahrtenprogramm Bezirk 5
Donnerstag 26.12.2019
2. Bezirksfahrt Bergische Kleinflüsse
Fahrtenprogramm Bezirk 5
Freitag 27.12.2019
2. Bezirksfahrt Bergische Kleinflüsse
Fahrtenprogramm Bezirk 5
Samstag 28.12.2019
2. Bezirksfahrt Bergische Kleinflüsse
Fahrtenprogramm Bezirk 5
Sonntag 29.12.2019
2. Bezirksfahrt Bergische Kleinflüsse
Fahrtenprogramm Bezirk 5
Montag 30.12.2019
2. Bezirksfahrt Bergische Kleinflüsse
Fahrtenprogramm Bezirk 5
Dienstag 31.12.2019
2. Bezirksfahrt Bergische Kleinflüsse
Fahrtenprogramm Bezirk 5
Dienstag 31.12.2019
Jahresabschlußfahrt 2019
Fahrtenprogramm Bezirk 1

Kurse der Kanuschule

Ausgewählte Kurse bei der Kanuschule NRW

DKV-Fahrtenleiter - eine beliebte Ausbildung in unseren freizeitsportorientierten Vereinen. Hier gibt es viel Input über die optimale Tourenplanung oder zu den Themen Recht und Versicherung. Die nächste Ausbildung findet am 25. und 26. April in Ahlen statt: Ausbildung DKV-Fahrtenleiter.

Ebenfalls am 25. und 26. April findet die nächste Steuerleute-Ausbildung im Drachenbootsport statt. Alle Infos sind hier zu finden: Kanuschule NRW Ausbildung Steuerleute.

NRW-Kanu-Testival am 20./21.06.2020 in Duisburg

News "Junge Paddelpiraten - Abenteuer im Kanu"

Kontakt

Kanu-Verband Nordrhein-Westfalen e. V.
Friedrich-Alfred-Strasse 25
47055 Duisburg

con tel +49 203 7381-653
 con fax +49 203 7381-650
 con address www.kanu-nrw.de
 emailButton info@kanu-nrw.de

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