Trainingstipps

Trainingstipps für den Slalom-Nachwuchs Teil 4

Tipps für den Kanu-Slalom-Nachwuchs

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Heute gibt es hier den vierten Tipp von der Landesstützpunkttrainerin Kordula Striepecke, die Euch helfen, effektiver zu trainieren. Diesmal geht es um die Wichtigkeit Eures Aufwärmtrainings. Denn nicht nur vor dem Wettkampf, sondern vielmehr vor jedem Training, gibt Euch das Aufwärmtraining die nötige Sicherheit und bereitet Euch optimal vor. Viele wichtige Details lest Ihr im gesamten Artikel, der unten als Download verfügbar ist.

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Neue Serie zu Traininsgtipps im Kanu-Slalom startet

Kanu-Slalom-Sparte startet mit wertvollen Tipps zum Training
Neuer Menüpunkt für den Slalom-Nachwuchs eingerichtet

foto trainingstipps erster teil


Ab sofort findet ihr hier Tipps von erfahrenen TrainerInnen, die Euch helfen, effektiver zu trainieren. Den Beginn macht ein Ausflug in das Ausdauertraining.

Schaut einfach regelmäßig hier vorbei!

Traininsgtipps Teil 2 im Kanu-Slalom

Tipps für den Kanu-Slalom-Nachwuchs
Teil 2 beschäftigt sich mit der Puls-Uhr

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Ab sofort findet ihr hier Tipps von erfahrenen TrainerInnen, die Euch helfen, effektiver zu trainieren. Im zweiten Teil geht es um die perfekte Anwendung einer Puls-Uhr.

Schaut einfach regelmäßig hier vorbei! Weitere Tipps folgen!

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Kurse der Kanuschule

Das neue Kurs- und Qualifizierungsprogramm für 2023 ist online! Schaut mal rein unter SBW Kanuschule (sportbildungswerk-nrw.de).

Und wer jetzt noch schnell ist, kann die letzten Restplätze bei den Eskimotierkursen ergattern: Einführung - Aufbaukurse.

Wir freuen uns auf Dich - Deine Kanuschule NRW

Alle Termine unter Vorbehalt

Samstag 04.02.2023
2. Jugend-Forum der KanuJugend NRW
KanuJugend
Samstag 04.02.2023
Info-Veranstaltung zum EPP / EFB
Fahrtenprogramm Bezirk 8
Sonntag 05.02.2023
Bezirkstag 2023 im Bootshaus LDKC Bochum
Fahrtenprogramm Bezirk 8
Samstag 11.02.2023
Ökoschulung für Jugendliche/Erwachsene
Fahrtenprogramm Bezirk 10
Sonntag 12.02.2023
Bezirksfahrt Kyll
Fahrtenprogramm Bezirk 5
Samstag 18.02.2023
Filmnachmittag KSC Kettwig
Fahrtenprogramm Bezirk 8
Samstag 25.02.2023
Öko-Schulung Erwachsene
Fahrtenprogramm Bezirk 1
Sonntag 26.02.2023
1. Bezirksfahrt Alme
Fahrtenprogramm Bezirk 2
Sonntag 26.02.2023
2. Bezirksfahrt, 5. Grünkohl Fahrt / SUP
Fahrtenprogramm Bezirk 7
Samstag 04.03.2023
Ehrung der Wandersportler des Bezirks 8
Fahrtenprogramm Bezirk 8

NRW-Kanu-Testival

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